Что такое сауна?
Сауна — это помещение, обычно облицованное древесиной хвойных пород, отапливаемое электрической или дровяной печью, предназначенной для парения. В ней можно париться при любой температуре в зависимости от предпочтений парильщика.
Как топится сауна?
Большинство саун топятся или электричеством или дровами.
Может ли электрический обогреватель стать причиной поражения электрическим током?
Электрообогреватели безопасны в использовании при правильной установке. Вот почему установку должен выполнять квалифицированный электрик. Все обогреватели проходят испытания перед поставкой и соответствуют стандартам электробезопасности.
Какова правильная температура для купания в сауне?
Рекомендуемая температура составляет 60-90 градусов по Цельсию, но парильщик может наслаждаться сауной по своему усмотрению.
Сколько времени нужно сауне, чтобы достичь рабочей температуры?
Если стены и потолок хорошо изолированы, помещение достигнет рабочей температуры менее чем за час. Рекомендуется закрыть вентиляционные отверстия и двери во время прогрева.
Какое влияние сауна окажет на окружающую среду?
Будет очень незначительное повышение температуры в окружающих областях, но не произойдет никаких изменений в климате или влажности.
Почему важны камни для печи?
Камни сохраняют тепло от печи сауны. Когда парильщик выливает воду на горячие камни, пар смешивается с сухим воздухом в помещении, создавая для парильщика приятную и расслабляющую атмосферу. Никогда не используйте печь без камней, это может привести к пожару. Используйте только те камни, которые рекомендованы производителем печи сауны.
Можно ли лить любую воду на камни нагревателя сауны?
Нет. Вы можете использовать только воду, пригодную для бытового использования. Не используйте хлорированную воду, которую используют в бассейнах или джакузи, так как она разъест ваш нагреватель.
Почему скамейки для сауны должны быть сделаны из хвойных пород дерева?
Они сравнительно прохладные на ощупь. Твердые породы дерева поглощают тепло и легко перегреваются.
Почему в сауне есть верхние и нижние полки?
Температура в сауне теплее на уровне потолка и прохладнее у пола. Полки устанавливаются на разной высоте, чтобы дать парильщику возможность выбора различных температур для купания.
Как защитить деревянные панели в сауне от влаги?
Лучшая защита от влаги — это правильная вентиляция и сушка после сауны. Не наносите краску, герметики или какие-либо консерванты на деревянные панели. Древесина разбухает и сжимается, а также отрывает краску и герметики, которые находятся только на поверхности древесины. Лучше всего оставить древесину голой.
Какой пол подойдет для сауны?
Пол в сауне должен быть водонепроницаемым, чтобы его можно было легко мыть и содержать в чистоте. Рекомендуется использовать плитку, цемент или прочный винил, поскольку их можно мыть и они не впитывают воду.
Необходимо ли предусмотреть слив в полу в сауне?
Это необязательно, но настоятельно рекомендуется. Воду следует выливать на камни печи сауны с помощью ковша, чтобы нанести необходимое количество воды. Как только вода попадает на камни, она превращается в пар. Не следует выливать слишком много воды на печь. Но если вы можете предусмотреть слив, это может быть более удобно для целей очистки.
Как лучше всего чистить сауну?
Вы можете чистить полы и стены сауны моющим средством и водой или применять дезинфицирующие средства, такие как слабощелочные или щелочные моющие средства. Если вы применяете дезинфицирующее средство, используйте холодную воду и тщательно промойте деревянные панели. Рекомендуется чистить сауну перед тем, как ее протопить, чтобы она легко высохла.
Как часто мне следует ходить в сауну?
Так часто, как вам нравится. Но большинство людей ходят в сауну два-три раза в неделю, обычно вечером, чтобы расслабиться после тяжелого рабочего дня.
Как долго мне оставаться в сауне?
Столько, сколько вам будет комфортно. Вы должны выйти из сауны и охладиться, если вы начинаете чувствовать себя некомфортно.
Кому не следует посещать сауну?
Не следует посещать сауну на полный желудок или в состоянии алкогольного опьянения. Людям с проблемами сердца или острыми заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед посещением сауны.
Можно ли посещать сауну во время менструации?
Да, посещение сауны во время менструации облегчает спазмы, поскольку расслабляет и выводит из организма лишнюю воду, вызванную задержкой натрия.
Безопасно ли маленьким детям находиться в сауне?
Да, под присмотром взрослых, но только несколько минут и при умеренной температуре. Маленьким детям не следует долго находиться в сауне, так как они не потеют так сильно, как взрослые.
