Инфракрасные сауны – это лучший вариант для тех, кто желает улучшить здоровье или прогреться, однако ходить в традиционную парилку не может. Это устройство представляет собой кабину небольших размеров, внутри нее находится набор излучателей инфракрасных волн. Обычно кабина изготавливается из натурального дерева, выделяющего фитонциды при нагревании – это вещества, которые уничтожают бактерии, грибок и плесень.
Основное достоинство ИК сауны состоит в более легком воздействии на организм по сравнению с финской сауной. Это связано с не слишком сильным нагревом воздуха. Причина состоит в том, что происходит нагрев тела человека, а не воздуха. Организм прогревается, но внутри кабины температура составляет не более 50-60 градусов. Полное проявление пользы от процедуры уже заметно спустя 20 минут пребывания внутри.
Более подробнее по особенностям выбора ИК-кабин в дом см ниже…